Rosepedia English

Latest In

Rosepedia English

تغذية

تغذية

Oct 10, 2022
130.9K Shares
1.8M Views
تعرف على فوائد الفاكهه و الخضراوات و النباتات و حتى الأزهار في تقارير شيقة مفصلة أعدت بناءً على دراسات علماء مختصين في علم التغذية و الصحة
Page 4 of 6

فوائد السمسم العلاجية و الصحية

قد تكون بذور السمسم صغيرة، إلا أن لها فوائد صحية هائلة بل إنها كانت تستحق وزنها ذهبًا خلال العصور الوسطى، قائمة فوائد السمسم تضم اكثر من 20 فائدة.
Mar 02, 2017

فوائد السمسم العلاجية و الصحية

فوائد السمسم العلاجية و الصحية

قد تكون بذور السمسم صغيرة، إلا أن لها فوائد صحية هائلة بل إنها كانت تستحق وزنها ذهبًا خلال العصور الوسطى، قائمة فوائد السمسم تضم اكثر من 20 فائدة.
قد تكون بذور السمسم صغيرة، إلا أن لها فوائد صحية هائلة بل إنها كانت تستحق وزنها ذهبًا خلال العصور الوسطى، قائمة فوائد السمسم تضم اكثر من 20 فائدة.
Mar 02, 2017

كيفية التخسيس والتخلص من الدهون بسرعة

كيفية التخسيس والتخلص من الدهون بسرعة

تعرف على أحدث الطرق الأكيدة والمثبتة علمياً التي ستساعدك على التخسيس وإنقاص وزنك والتخلص من الدهون والسمنة في كافة أنحاء الجسم، بناء على ركائز أساسية تشمل عمل دايت مناسب وتناول الأطعمة المغذية والصحية، ممارسة التمارين والتدريبات الرياضية على النحو الصحيح، أهم النصائح لإنقاص الوزن، أهم الأمور الواجب تجنبها ومراعاتها.
تعرف على أحدث الطرق الأكيدة والمثبتة علمياً التي ستساعدك على التخسيس وإنقاص وزنك والتخلص من الدهون والسمنة في كافة أنحاء الجسم، بناء على ركائز أساسية تشمل عمل دايت مناسب وتناول الأطعمة المغذية والصحية، ممارسة التمارين والتدريبات الرياضية على النحو الصحيح، أهم النصائح لإنقاص الوزن، أهم الأمور الواجب تجنبها ومراعاتها.
Mar 09, 2016

ما هي اسباب زيادة الدهون في الجسم

ما هي اسباب زيادة الدهون في الجسم

يرجع السبب الأول للحصول على الدهون إلى وجود فائض في الطاقة. بمعنى أنه إذا كان عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يفوق عدد السعرات الحرارية التي تستخدمها، فستزيد من وزنك. وبعبارة أخرى؛ الدهون: فائض الطاقة = إكتساب الدهون.
يرجع السبب الأول للحصول على الدهون إلى وجود فائض في الطاقة. بمعنى أنه إذا كان عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يفوق عدد السعرات الحرارية التي تستخدمها، فستزيد من وزنك. وبعبارة أخرى؛ الدهون: فائض الطاقة = إكتساب الدهون.
Mar 09, 2016

كيفية خسارة الوزن بدون دايت وتمارين رياضية – أفضل 13 طريقة مجربة

كيفية خسارة الوزن بدون دايت وتمارين رياضية – أفضل 13 طريقة مجربة

تعرف على 13 طريقة مستنده إلى دراسات وأبحاث مؤكدة علمياً تساعدك على خسارة وزنك بدون الحاجه إلى بذل مجهود سواء في إتباع نظام صحي خاص أو ممارسة الرياضة.
تعرف على 13 طريقة مستنده إلى دراسات وأبحاث مؤكدة علمياً تساعدك على خسارة وزنك بدون الحاجه إلى بذل مجهود سواء في إتباع نظام صحي خاص أو ممارسة الرياضة.
Mar 09, 2016
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
Previous
1
...
4
...
6
Next