تغذية

تعتبر الكزبرة من الأعشاب و من التوابل الشهيرة و الشائعة في نفس الوقت, حيث استُعملت في الثقافات اليونانية و الرومانية لحفظ اللحوم و تنكيه الخبز.

تتعدد فوائد القمح حيث يسهم في تزويدك بطاقة هائلة بجانب مقاومته بعض الأضرار الغذائية بما في ذلك النخالة والجرثومية والسويداء. يشتهر أيضاً كمضاد قوي للأكسدة.

تعرف على الفطر الهندي و قيمته الغذائية على صحة الإنسان الذي يتميز بمذاقه الرائع و الساحر، حيث تعني كلمة الفطر الهندي في اللغة التركية البهجة و السرور.

تقرير شامل عن فوائد زهرة البابونج لصحة الجلد و البشرة بجانب تأثيره الإيجابي في مقاومة أنواع البكتيريا المختلفة المتسببة بأمراض الجهاز الهضمي و الإلتهابات.

تقرير شامل عن فوائد عين الجمل يضم أكثر من 13 فائدة مع توضيح لكل منها بشكل وافي, حيث يعد عين الجمل من أكثر المكسرات التي تضم فوائد صحية لجسم الأنسان.

تقرير شامل عن عشبة حشيشة الملائكة الشهيرة و إستخداماتها, حيث أنه كان يعتقد قديماً أنها علاج لكل مرض حالياً يتم إستخدامها في مجالات صناعة الأدوية المختلفة.

تقرير شامل عن فوائد الحلبة العديدة حيث تعتبر مفيدة جدًا للأمهات المرضعات بجانب تأثيرها المباشر على التقليل من أعراض سن اليأس و تحسين أداء الجهاز الهضمي.

تتعدد فوائد بذور الكتان حيث يعتبر إحدى أكثر المصادر غناءً بالعناصر الغذائية شاملة الألياف الغذائية, عنصر المنجنيز, فيتامين B1 بالإضافة لعنصر الأوميجا 3.

تعرف على جميع فوائد المشمش في نقاط حيث تعتبر تلك الفاكهه المليئة بالعطر والمذاق الحلو مصدر جيد لفيتامين (أ) الذي يساعد في علاج حب الشباب و أمراض الجلد.

تعرف على فوائد عصير القصب المذهلة و أثاره العلاجية و الوقائية على صحة جسم الإنسان التي تبدأ من الأظافر والبشرة و الأسنان لتشمل أيضاً صحة الكلي والكبد.

تقرير شامل عن الزعفران إحدى أغلى النباتات في العالم على الإطلاق, حيث يستخدم في الطهي و المنكهات من قبل العديد من الشعوب, بجانب العديد من المجالات الأخرى.

قائمة تضم أهم فوائد زيت جوز الهند للبشرة و الشعر و الصحة، حيث يستخدم على نطاق واسع في علاج تساقط الشعر و تصنيع منتجات العناية بالبشرة و علاج الجروح.

هل تعلم أنه يمكنك إعطاء قرون الخروب الخام مباشرة من الشجرة لطفلك بعمر التسنين ليلتهي به ويكون ذلك آمناً له تماما؟ إكتشف معنا فوائد الخروب الكاملة في نقاط.

كيفية زراعة نبات البازلاء بسهوله حيث نصحبك خطوة بخطوة بأسلوب مبسط و مميز, يتميز نبات البازلاء بتعدد فوائده الطبية و يشتهر بإستخدامه للتخسيس و تسهيل الهضم.

يمكن لشجرة نبات المورينجا أن تتكيف مع أي بيئة محيطة بها، حيث إنها تمتلك قدرة عالية على تحمل قلة الماء، و لها فوائد عديدة طبية نذكرها لكم في نقاط.

الجوجوبا هي شجيرات تم زارعتها في مصر مؤخراً، بعد نجاحها في المناطق الصحراوية؛ وذلك لأنخفاض حاجتها إلى الماء السماد، وارتفاع حجم الطلب على زيوتها عالميا

تعتبر بذور دوار الشمس هي ثاني أكبر مصدر للزيوت حول العالم، حيث يتم أستخراج زيته من النبتة الأصلية، وتعتبر دولة الهند هى أول دولة استخدمته بديلا للقمح